초고령사회, 뇌를 젊게 하는 명상 명상하는 사람의 '뇌'는 일반인에 비해 뇌 나이가 훨씬 젊다명상하는 사람의 뇌가 일반인에 비해 노화에 따른 뇌 회백질 위축이 적다 1. 뇌의 노화와 치매1) 대한민국, 초고령사회 진입, 치매 위험도 증가우리나라 65세 이상 인구 중에서 10명 중 1명 꼴로 치매에 걸림2025년, 우리나라는 초고령 사회에 진입하며 전체 인구의 5분의 1명이 65세 이상 노인 2) 노화하면서 우리 뇌도 수축한다.건강한 사람도 노화하면서 뇌가 형태학적 변화를 일으킨다.뇌의 피질(회백질)이나 백색질이 위축되어, 뇌실이 더 넓어지거나, 전체 뇌가 수축하고 변형을 일으킨다. 3) 치매환자는 뇌의 노화 속도가 더 빠르다.알츠하이머성 치매환자들의 뇌는 건강한 사람들의 뇌에 비해 노화(즉, 뇌..
