율려와 나 (changes & Meditation)

진실한 사랑은 마치 유령과 같다.

"진실한 사랑은 마치 유령과 같다. 모두들 그것에 관해 말은 해도, 본 사람은 없다. "(라 로시푸코)

겨울이 없다면 봄은 그리 즐겁지 않을 것이다

"겨울이 없다면 봄은 그리 즐겁지 않을 것이다."

고개 숙이지 마십시오. 세상을 똑바로 정면으로 바라보십시오

"고개 숙이지 마십시오. 세상을 똑바로 정면으로 바라보십시오."(헬렌 켈러)

고난의 시기에 동요하지 않는 것

"고난의 시기에 동요하지 않는 것,이것은 진정 칭찬받을 만한 뛰어난 인물의 증거다."(베토벤)

재산을 잃은 사람은 많이 잃은 것이고

"재산을 잃은 사람은 많이 잃은 것이고,친구를 잃은 사람은 더 많이 잃은 것이며,용기를 잃은 사람은 모든 것을 잃은 것이다."(세르반테스)

약초의 으뜸, 작약(Peony, 피오니)

약초의 으뜸, 작약(Peony, 피오니) 한방에서 ‘작약’은 간을 보호하고 혈액순환을 돕는 귀한 약재 부귀, 자존심, 고결한 여성의 상징 작약(Peony, 피오니)은 고대 동양과 서양 모두에서치유, 아름다움, 신비, 사랑을 상징해온 신성한 꽃이야.동시에 여성의 기품과 강인함, 정서적 치유의 에너지를 품은 생명의 상징이기도 해. 1. 이름의 유래피오니(Peony, 작약)는 고대 그리스어 'Paion'에서 유래했어.파이온(Paion)은 '신들의 의사(healer of the gods)'로,한자 이름은 작약(芍藥), ‘약초의 으뜸’이라는 뜻으로, 치유의 꽃이라는 상징이야.이름부터 치유, 존엄, 고귀함의 기운이 흐르고 있지.제우스가 그를 꽃으로 변화시켜 작약이 되었다는 신화에서 유래. 2. 전설과 상..

꿈의 기억 메커니즘 - 왜 어떤 꿈은 기억나고 어떤 꿈은 잊혀질까?

꿈의 기억 메커니즘 - 왜 어떤 꿈은 기억나고 어떤 꿈은 잊혀질까?꿈은 내면의 이야기와 감정, 경험들이 섞여 나타나는 하나의 심리 드라마감정적으로 강렬했던 꿈은 쉽게 기억나고, 무덤덤했던 꿈은 쉽게 사라져 1. 꿈은 어디에서 오는 걸까? 꿈은 우리 뇌의 무의식적 작용과기억, 감정, 감각이 뒤섞이면서 만들어져. 특히뇌의 기억 저장소인 해마(hippocampus),감정을 조율하는 편도체(amygdala),감각을 통합하는 연합 피질(association cortex)이 활발하게 작동해. 꿈은 결국 내면의 이야기와 감정, 경험들이 섞여 나타나는 하나의 '심리 드라마'야. 그런데, 이 '심리 드라마'가 항상 명확히 기억나는 건 아니야.기억나기도 하고, 잊어버리기도 해. 왜 그럴까? 2. 꿈을 기억하는 데 영향..