사주의 조후(調候)와 허브차(Herb Tea)

사주의 조후(調候)와 허브차(Herb Tea)

개인의 체질이나 기운의 불균형을 허브로 조화롭게 보완할 수 있어

나를 위한 허브차, 나만의 허브차를 준비해 보자

 

 

 

 

조후는 사주의 에너지 흐름과 균형을 보는 핵심 기준이고,

허브차는 그 흐름을 부드럽게 조화시켜주는 자연의 약속이야.

 

1. 사주의 조후와 허브차

사주의 조후(한난조습)와 허브차의 성질과 효능을 연결해서

개인의 체질이나 기운의 불균형을 허브로 조화롭게 보완할 수 있도록 표로 정리해 보았어!

조후	기운의 특징	몸과 마음의 경향	추천 허브차	효능
한(寒)	차고 냉함, 음기가 강함	손발이 차다, 소화력 약함, 우울감, 무기력	생강차, 시나몬차, 쑥차	몸을 따뜻하게 해줌, 기혈 순환 촉진, 기력 회복 (강장 효과)
난(暖)	덥고 열 많음, 양기 과다	화병, 짜증, 불면, 안면홍조	국화차, 연꽃차, 히비스커스	열을 식히고 진정 작용, 해열, 숙면에 도움
조(燥)	수분 부족, 건조함, 폐와 피부 약함	피부 건조, 기침, 기관지 질환 변비,  감정 메마름(무미건조함)	작약차, 레몬버베나, 감초차	진정작용, 수분 보충, 점막 보호
습(濕)	습기 많고 무거움, 기 순환이 둔해짐	몸이 무겁고, 피로, 부종, 불쾌감	민들레차, 보리차, 옥수수수염차	이뇨 작용, 체액 배출, 기혈 순환 촉진
한조 (寒燥)	차고 건조함	몸이 차고 건조함, 피부 및 장기 기능 약함 대사 질환 장애	생강+작약 블렌딩	몸을 따뜻하게 + 수분 공급
난습 (暖濕)	덥고 습함, 눅눅함	끈적한 땀, 소화불량, 열+부종	국화+보리 블렌딩	열 제거 + 습기 배출
평조후	기운의 균형이 조화로움	건강함, 큰 이상 없음	루이보스, 레몬밤, 라벤더	전반적인 균형과 안정

 

 

 

2. 허브차 활용 가이드

시간대	조후 유형	추천 허브차
아침	눈, 비오는 날 습하거나, 차고 건조한 날씨	생강차, 민들레차, 쑥차
점심	난습, 열 많은 경우, 무덥고 습할 때	국화차, 히비스커스, 연꽃차
오후	조, 건조한 기운	작약차, 감초차, 레몬버베나
저녁	한, 차고 냉한 날씨, 우울 또는 무기력감을 느낄 때	라벤더차, 루이보스, 레몬밤
취침 전	불면, 또는 열기 과다	라벤더, 연꽃, 국화차 블렌딩

 

• 사주의 기운이 차고 건조한 경우 → 따뜻함 + 촉촉함을 주는 '생강+작약 블렌딩' 티
• 사주의 기운이 뜨겁고 축축한 경우 → '국화+보리차'로 열기과 습기를 동시에 배출
• 감정이 흔들리는 날 → '라벤더+레몬밤' 차로 진정 작용 및 심리적 안정 유도

 

3. 십성으로 보는 추천 허브차

사주의 타입	허브티 블렌딩 레시피
인성(정인/편인)이 강하고 차가운 사주	생강+계피+쑥차
식상(식신/상관)이 강하고 뜨거운 사주	국화+연꽃+감초
비겁(비견/겁재)이 강하고 건조한 사주	작약+레몬버베나+라벤더
재성과 관성이 강하고 열이 많은 사주	히비스커스+국화+레몬밤

 

 

이제 나를 위한, 나만의 허브차를 준비해 보자~!