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스포츠건강학/스포츠건강학

활력징후(1):혈압

by 하늘꽃별나무바람 2021. 6. 30.

 

 

활력징후

 

혈압, 맥박, 호흡수, 체온과 같이 생물체에게 생명이 있다는 것을 입증해 주는 징후적 요소다. 

인간의 신체적 상태가 항상성있게 정상 범주 내로 조절되고 있는지를 반영한다.

환자를 진찰할 때 기본적으로 관찰하는 항목이며, 활력징후의 변화는 건강상태의 변화를 의미한다.

연령에 따라 정상치가 다르다.

제 5의 바이탈싸인은 '통증'이다.

 

 

 

활력징후의 정상범위

 체온 36~37℃ 
 맥박  60~100회
 호흡  12~20회
 혈압  120/80mmHg

 

 

 

 

 

 

 

 

(1)혈압(Blood pressure, BP)

혈압은 동맥 혈관벽에 저항하는 혈액의 압력을 측정한 것이다.

혈액량, 심장의 펌프기능, 말초혈관의 저항 등에 의해 영향을 받는다. 

심장의 수축 주기에 따라 수축기와 이완기의 혈압을 mmHg로 표시한다.

혈압은 보통 윗팔의 동맥에서 측정하며, 재는 위치에 따라 기준 수치가 달라질 수 있다.

 

혈압이란 동맥벽에 부딪치는 혈액의 힘이다.

수축기혈압 : 왼심실 수축 시 동맥벽에 작용하는 힘, 최고혈압

이완기혈압 : 수축 후 확장되면서 혈액으로 충만될 때의 동맥벽에 가해지는 힘

맥압: 수축기압 -이완기 압

수은의 mmHg 단위를 이용 (수축기혈압/ 이완기혈압)

 

 

 

혈압 측정치의 분류

 분류 수축기혈압  확장기혈압
 정상혈압  <120 <80 
 고혈압  고혈압 전단계  120~139  80~89
 고혈압 제1기  140~159  90~99
 고혈압제 2기  >=160  >=100

 

 

 

혈압에 영향을 미치는 요인

연령이 높을수록 동맥 탄력성 감소, 말초저항 증가로 혈압이 상승한다.

아침에 가장 낮고 , 오후 늦게 5~10 mmHg 상승한다.

여성이 같은 연령의 남성보다 혈압이 낮다.

음식물 섭취 후 혈압이 상승한다.

운동 후 수축기압이 상승한다.

과체중일수록 혈압이 높다.

분노, 공포, 흥분 및 통증은 혈압을 상승시킨다. (교감신경계 활성화)

앉거나 서있을 때보다 누워 있을 때 혈압이 낮다.

흑인이 다른 인종보다 혈압이 더 높은 편이다.

경구 피임약은 여성의 혈압을 상승시킨다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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